Vi mødes 2 x 90 minutter, så I får mulighed for at komme hjem og øve teknikkerne, hvorefter vi kan finjustere dem og bygge mere ovenpå, når vi mødes igen.
Når det kommer til fødsler, er der rigtig meget vi ikke kan kontrollere – og det er også en del af det, der kan udfordre både dig, der skal føde og din partner eller hvem, der end skal være med dig i denne intense proces. Fødselsforberedelse er noget af det, jeg brænder allermest for, da jeg ved, hvor afgørende det er, at I begge er godt forberedt på den kommende fødsel.
Jeg gennemgår, hvordan en fødsel typisk foregår. Vi taler om forskellige scenarier og øver teknikker til smertelindring og vemestring. Der er afsat 2 x 90 minutter, hvor vi kan nå godt rundt omkring det meste – med fokus på hvordan man føder og ikke “kun” hvad en fødsel er.
Hvis du er aktivt medlem af Sygeforsikring danmark, kan du få op til 300 kr. i tilskud til konsultationen (fødselsforberedelsen) pr. gang. Det vil sige 2 x 300 kr. i tilskud = 600 kr. Dette udbetales af danmark.
Fødselsforberedelsen tager udgangspunkt i min erfaring med graviditet, fødsel og barsel. Den er desuden inspireret af workshops (Mamaprofylax og Spinning babies) samt bøgerne: Meyermetoden, Ti centimeter, En tryg begyndelse, Mindful Birth.
ANBEFALINGER:
“Jeg giver mine varmeste anbefalinger til Ea ifm. fødselsforberedelse. Som far og førstegangsforældre blev man klædt enormt godt på forud for fødslen. Fødselsforberedelsen blev afholdt af flere omgange og var opdelt med forskellige fokusområder. Jeg, som partneren, skulle kun deltage i de relevante sceancer, hvorfor det var yderst relevant hver gang. Der blev skabt et trygt rum, hvor der var plads til mange spørgsmål og drøftelser, hvilket var virkelig rart som førstegangsforældre. Alt i alt bidrog fødselsforberedelsen til stor indsigt i hvad en fødsel er, og gjorde, at jeg kunne bidrage værdifuldt før og under selve fødslen.”
Morten, 1. barn
”Kan kun give de varmeste anbefalinger til at tage fødsels forberedelseskurset hos Ea. Min kæreste og jeg blev meget klogere på alle de områder, som man gennemgår både under graviditeten og selve fødslen samt tiden efter fødslen. Ea er virkelig imødekommende, venlig og kompetent. Hun er rigtig god til at skabe en tryg og hyggelig stemning i kurset, som er med til at skabe en virkelig god dialog og tid til at stille spørgsmål. Vi fik en masse gode råd og teknikker, som hjælper med at modne og skabe balance i kroppen op til og under fødslen. Nu føler vi os langt mere rolige og forberedte på fødslen. Tusind tak for et fantastisk kursus!”
Pernille, 1. barn
Jordemoder Ea 